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即日、即やせなら川崎のJ’sメディカルSTYLEへ!!!

 

こんにちは! J’sメディカルSTYLE川崎店 小谷です!

 

もう12月も半ばに差し掛かってきましたね。

2020年ももうすぐ終わってしまうのかと思うと時間の経つ速さに驚きます((+_+))

今年の残り僅かですが元気に乗り切るには体調に気を付けましょう!

体調は睡眠から、本日はよく眠れる方法のお話です。

 

既にタイトルに書いていますが、ずばり目元を温める事です。

他にも色んな方法があると思いますが自分でも試した結果よく眠れました(*^^*)

人間が眠りに入る時、体温が手足などから放出されて体温が下がったとき

眠りに入りやすくなるそうなのですが、目元を温めると手足の温度が上がるそうです。

血液が体温を運んでいるので温かくなった血液を末端の手足に運んで熱を放出して

いるので手足が暖かく感じるのですね(*^^*)

 

他にも目元を温めると、リラックス効果や眼精疲労対策にもおすすめですよ!

 

ホットタオルやホットアイマスクなどで目元を温めてぐっすり寝ちゃいましょう(^^)

 

明日のご予約状況

 

ご予約満了となっております。

ご案内可能日時

18日(金)15:30~

     17:00~

皆様のご来店心よりお待ちしております!

 

 

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