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こんばんは!小野塚です!

元々シャワー派の小野塚ですが、今は毎日湯舟に浸かるようにしています。
シャワーのみより湯舟に浸かる方が良いのは皆さんもご存じかと思います。

シャワーのみでは得られないメリットが湯舟に浸かると沢山あります。

ただ、私もそれを分かっていても湯舟に浸かるのもしんどいくらい身体が疲れている時があり…そういう時こそ浸かった方が良いのは分かっているのですが…。

そんな時は、頭洗っている時とかにオケに熱めにお湯を入れてこの↓炭酸の入浴剤を入れ足湯をしています。
そうする事で湯舟に入っている時と同じ効果を得られるそうです。
もちろん全身浴した方が、得られる効果は大きいと思いますが、この足湯なら簡単に出来ます。
足湯だけでも足の怠さが取れてるのが分かります!

シャワーのみの方は是非試してみて下さい!

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