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こんにちは！J’sメディカルSTYLE川崎店飯野です！

今は、スーパーなどで色々な種類を見る事の多いトマトですが、

トマトは体にとっても良い食材なんです！

トマトには、βカロテンが多く含まれており、抗発がん作用をしてくれたり

髪の毛・視力・粘膜・皮膚などの健康維持をしてくれたりするんです！

また、脂肪に含まれるリノール酸によって肝臓で脂肪燃焼に働くタンパク質が

多く作られる事によって脂肪の燃焼を活性化してくれます！

体にも良くて脂肪燃焼もしてくれる優れもののトマト私の好きな種類は、

「アイコ」と言う細長いトマトなんですがとっても甘くて美味しいです！

自宅でも育てられるので是非育ててみて下さい！

トマト料理のおススメは、鶏の手羽先をキャベツなどの野菜をたくさん入れて

トマト煮込みにするのがおすすめです！

たくさんの野菜も摂れてトマトもスープとしても楽しめるのでいいです！

是非作って食べてみて下さい！

☆明日のご予約状況☆

明日のご予約状況は、

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皆様のご来店心よりお待ちしております！