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こんばんは吉田です!(^^)!
最近寒さが厳しくなってきましたよね…
私は小さい頃、喉が痛い風邪をひくと、母が刻んだネギを
タオルに包み、それを巻いて夜寝かされました。
ネギの白い部分は抗菌・殺菌作用のある成分が含まれて
いて、喉の炎症を抑える効果があると言われています。
辛み成分アリシンに血行促進・疲労効果もあり、葉の部分
にはβカロテンも豊富だとか…
しかし風邪に効果的な食品であることは間違いないらしい
のですが…
実際ネギを巻いて寝る事が良かったのか?というと…
ネギの成分が皮膚を通して血液に吸収されるとは考えにく
いらしいです(´;ω;`)
でも実際巻いた翌日は不思議と喉の痛みは無くなっていた
のを覚えていますw
ま…臭いは一日中つきまといましたが…(>_<)
おかげでネギが嫌いです!
これから何かと忙しくなり疲れも溜まり免疫力も低下して
体調を崩しやすくなるかと思いますが…
ネギを食べて頑張りましょう!
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