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こんばんは！小野塚です！！
早朝トレーニング前の食事はプロテインシェイク。

私達の体は筋肉や内臓だけでなく、肌や髪、爪に至るまでほとんどの部分がタンパク質で出来ています。ダイエットの為に無理な食事制限をすると、タンパク質が不足してしまう危険がありタンパク質が不足すると筋肉量が減少し基礎代謝も低下、ダイエットにも逆効果(;´Д｀)。
タンパク質には、肌や髪、爪の状態を良くしたり、免疫力を高める働きあるので健康的に若々しく美しくいる為に意識して摂る必要があります。

アロエヨーグルト味のプロテイン、美味しくて朝から幸せタイム(∩´∀｀)∩。

明日のご予約状況

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皆様のご来店心よりお待ちしております！