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即日、即やせなら川崎のJ’sメディカルSTYLEへ!!!
こんにちは!J’sメディカルSTYLE川崎店 飯野です!
鮭食べる機会ありますか?
私は良く朝ごはんなどで食べています!
鮭はオレンジ色をしていますよね。
でも鮭実は、白身魚なんです!
鮭は、エサとしてエビなどを食べていることからその色が
身についていると言われています!
そんな鮭ですが、健康効果・美容効果にもってこいの食材ってしってましたか?
鮭には、免疫向上・記憶力向上・老化防止のある栄養成分が豊富に含まれています!
今、季節の変わり目で体を崩しやすくなっている人いるのではないでしょうか?
もちろんバランスの良い食事も大切ですが、鮭も一品として取り入れてみるのも
いいかもしれませんね!
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