川崎駅東口から徒歩5分。「J'sメディカルSTYLE川崎店」

美容整体×最新エステ技術
即日、即やせなら川崎のJ’sメディカルSTYLEへ!!!

 

こんばんは!小野塚です!

脂肪燃焼効果を狙って休みの日は、起きてから空腹状態で有酸素運動をするようにしています!

朝一は体を動かすエネルギー源である糖質が不足している状態になるので、この状態で有酸素運動を行うと、より早く体脂肪を分解してエネルギーとして消費されます!
なので、体脂肪が減少しやすくなるんです!!

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明日は、終日ご予約満了となっております。
皆様のご来店心よりお待ちしております。

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