美容整体×最新エステ技術
即日、即やせなら川崎のJ’sメディカルSTYLEへ!!!
こんばんわ!
林です(^O^)
毎日寒いですね(*_*
通勤通学やお出かけでお外を歩くとき、
つい寒くって肩に力が入ってしまいますね。。。
この時期、寒さの影響で筋肉が凝り固まりやすく、
肩コリ腰痛や関節の痛みが普段よりも出やすくなります。
寒いから猫背になり、腕組みをしたり、ポケットに手を入れてしまいがちですよね。。。
寒さで筋肉が緊張するだけでなく、姿勢が悪くなるのも一つの要因です。
一番気をつけたいのが防寒です。
身体の4つの「くびれ」を温めることが一番!
首、手首、腰、足首です。
マフラー、手袋、腹巻、温かいソックスやブーツ、カイロでもいいですね♪
これで暖まるし、身をすくめることもなくなります。
わたしもつい先日手袋を購入しました♪
これ一つでも暖かさが格段に違います(*^^*)
しかし、凝ってしまった首肩、、、辛いですよね、、、
当サロンでは、EMSのオプションがとってもオススメです♪
整体メニューと組み合わせて、しっかりお身体をほぐし、矯正でお姿勢を整えたたのちに、
EMSでさらに筋肉のトレーニングやほぐしをしていきます!
なんと、筋肉を鍛えるだけではなく、優しくほぐすこともできる優秀なEMSなので、
肩こりや腰痛改善にもなりますよ♪
是非お試しください(^^)/
明日のご予約状況
明日は
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17時以降~
のご案内が可能です!
皆様のご来店を心よりお待ちしています(*^^*)