川崎駅東口から徒歩5分。「J'sメディカルSTYLE川崎店」

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即日、即やせなら川崎のJ’sメディカルSTYLEへ!!!

 

こんにちは! J’sメディカルSTYLE川崎店 小谷です!

寒くなってきた今日、ブーツなんかを履く機会が増えましたね(*^^*)

お洒落なブーツをかっこよ履きこなしたい所です!

でも夕方になると足がむくんでキツイ・・・なんてことにならないように

しっかり対策していきましょう!

 

対策①お水を飲む

身体の水分が足りないと体を巡る血液が足りず、お身体の老廃物が溜まりがちのなります。

しっかり流す為に水分補給しましょう!

対策②体を温める

体温調節もしてくれる血液ですが、寒いと体温を逃がさないようお身体が反応しますので

流れが滞りやすくなります。血行を良くするためにお身体を温めましょう♪

対策③ストレッチ

お身体の筋肉や筋をストレッチでほぐして柔らかくしましょう!

硬さがほぐれる事で血液循環も良くなり、すっきりしたお足へ♪

 

明日のご予約状況

 

12:30~

13:30~

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17:30~

 

明日はご予約承りやすくなっております。

皆様のご来店心よりお待ちしております!

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