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こんばんわ!
林です(^^)/

寒くなってきたので、温かい飲み物が更に恋しくなってきますね(*”ω”*)

そんな時期におススメなのが、抹茶です!
抹茶は美味しいので、皆さんお好きだと思うのですが、
なんと、美容効果の高いスーパーフードという事で、海外でも注目されているそうです(‘_’)!

日本茶の中でも、なぜ抹茶なのか。。。というと、
抹茶は茶葉をすりつぶしてすべて摂取するので栄養を丸ごと全部吸収できるから。
そして、抹茶の成分には、ダイエットや美容効果、健康効果も!

・カテキン→脂肪燃焼、糖の吸収を抑える、活性酸除去作用、食中毒予防、整腸作用、コレステロール抑制、生活習慣予防、抗アレルギー作用、虫歯・口臭予防、高血圧改善
・タンニン→脂肪の吸収を抑制・分解
・カフェイン→脂肪燃焼(主に内臓脂肪)、デトックス効果、疲労回復、認知症予防、
・ビタミンC→シミ・そばかす予防等の美肌効果、風邪予防
・ビタミンE→肌のバリア力を高める、老化防止効果(たるみなど)

などなど、ごくッと飲むだけでこれだけの効果が期待できるなんて、スーパーフードの名のもとにふさわしいですね!
更に、お茶に含まれるビタミンCは熱に強い性質があるので、ホットで飲んでも安心です(*^_^*)

お抹茶を点てるには面倒、、、、という方は、マグボトルなど、ふた付きの容器に入れてシャカシャカシェイクすれば簡単に作れます♪
最近はコンビニでも抹茶入りの緑茶や玄米茶などもあるので気軽さもありますね♪

私も温活に抹茶成分を積極的に取り入れていこうと、改めて思いました(^^♪

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【明日のご予約状況】

明日は17時以降ご案内が可能です。

皆様のご来店を心よりお待ちしています。

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