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こんばんは!J’sメディカルSTYLE川崎店 飯野です!

 

最近、スマホ・在宅ワークが増えてきている人多いのではないでしょうか?

そんな方に多いのが巻き肩です。

見た目はもちろん悪くなりますが、体にも不調が出てくることが多いです。

例えば…

肩関節と言うのは、他の関節は重力によって固定されている関節もありますが

肩関節と言うのは、簡単に言えばぶら下がっている状態なんです。

でも、肩関節が外れないのは関節包・靭帯・筋肉が頑張ってくれているからなんです。

いつものところに肩関節があれば普通の力で上腕骨を持ち上げられているのに

肩が前に出て上腕骨が前に出ていると普段より力を使わないと持ち上げられないですよね。

それが、肩のハリなどに繋がってしまい、肩こりになってしまうんです。

 

他にも、脇にはリンパや血管が通っているのでその流れが悪くなってしまうので

冷えやむくみに繋がりそれがセルライトに繋がってしまうんです。

 

巻き肩を直して肩こりなどに悩まされない身体にしていきましょう!

 

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皆様のご来店心よりお待ちしております!

 

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