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こんばんは、本間です(^^)/

昨夜まで甥姪が泊まりにきていましたが、全てが100％なんですよね(笑)

遊ぶのも泣くのも…本当に元気です。

そして子供達の世話をしながらふと思ったんですけど

こどもが口にするものって気を付けますよね？

なるべく添加物が少ないものだとか

栄養のバランスを考えて嫌いだと言っても

なんとか好きになって食べてもらえるように方法を考えたり。

その光景って日常化しやすいですが

愛情たっぷりな大切な瞬間だなぁと思うんです。

ですが大人になった自分への食事はどうでしょうか？

お菓子やジュース、コンビニ食に偏っていないかな？

栄養がちゃんと摂れているかな？

ご自身で振り返ってみてください。

偏りが強いのって自分の事が大切じゃないって

言ってるのと同じように私は思うんです。

子供も大人も食事で体が出来ているのには変わりないんですよ^^

同じように大切に労わってあげてくださいね。

明日のご予約状況

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