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こんばんは吉田です!(^^)!
皆さんは動物は好きですか？

動物と接すると『オキシトシン』、別名・愛情ホルモンというホルモンが分泌されるそうです。

『オキシトシン』の４つの効果
１、ストレス緩和　　　　　　　(ストレスの原因のコルテゾールを緩和してくれる）
２、幸せな気分になれる　　　　（愛情が強い程、分泌量が多くなる）
３、体温上昇　　　　　　　　　（褐色細胞が刺激され、冷え症の強い味方。脂肪燃焼効果あり）
４、過食防止　　　　　　　　　（満腹感を促す作用がある）

心も癒され、ダイエット効果にもつながる！！動物と触れ合うだけで良い事だらけ(^^)
だからアベックや家族で動物園に行ったりするんですね～　　　(・_・D フムフム

私も先日市原市にあるぞうの国へ連れて行ってもらいました！
なかなか触れ合う事の出来ない大きな動物（キリンやカンガルー等）と触れ合えて
すごく楽しくて、すごく嬉しくて、すごく幸せな気分になれました(*^^*)

寒さも厳しくなってきましたが…気分も身体もHOTになれる動物園に
行かれてはいかがでしょうか(^^)/

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