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こんばんわ！
林です(^^)/

先日美味しいランチをいたきました♪

ローストビーフ丼は見た目よりもヘルシーなんです(*^^*)
赤みが多く低カロリー、たんぱく質や女性に嬉しい鉄分も豊富、
牛肉には脂質代謝を促すカルニチンも多く含まれています。
また、牛肉を食べる際には、
ビタミンB6を含む食品(赤ピーマン、黄ピーマンや玄米等)と食べると
タンパク質をうまく代謝してくれるのでおススメです(*^^*)

美味しい食事は、少しの知識と工夫です♪
食生活の改善も楽しんで、心も体も喜ぶダイエットを目指しましょう♪

明日のご予約状況

明日は12時以降ご案内しやすくなっております。

皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)/