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こんばんわ！
林です。

今日はセルフケアをする時にプラスして頂きたいホットタオルをご紹介♪

ホットタオルは首や肩に当てるとコリをほぐしてくれますし、目元に当てるとお顔のむくみをとってくれます。
そんなの知ってるよーっという方もそうでない方も、是非日頃のケアにプラスしてみてください♪

ホットタオルは自宅でも簡単に作れます。
1.タオルを水に浸す
2.しっかりと絞ってから電子レンジに入れる
3.およそ1分程度温める

タオルを浸すお水にアロマをプラスしてもリラックスできていいですね(^-^)♪

わたしも首肩が疲れる時には寝る前にホットタオルをあてています。
簡単なのに侮れないセルフケアアイテムです♪

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