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こんばんは!本間です(^^)/
最近たんぱく質を摂取したすぎて
たべてきました♪
たんぱく質はただ筋肉になるわけでなく、
あらゆる細胞を作るうえで必要なので
モリモリ食べて大丈夫ですよ(^^)/
その際には植物性タンパク質もしっかり取れると
良いですね(^^)/
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