川崎駅東口から徒歩5分。「J'sメディカルSTYLE川崎店」

美容整体×最新エステ技術
即日、即やせなら川崎のJ’sメディカルSTYLEへ!!!

 

こんばんは(^^)

もう8月も終わってしまいますね。。
最近、整体のご予約が増えています!
姿勢を整えて体の不調を改善していきたいと考えて当サロンを選んで下さる方が多いです!

とても嬉しいです!
J’sの整体は、根本改善を目的としているものなのでそういったお悩みを抱えている方には是非ご来店して頂きたいです(*^-^*)

ご来店しているお客様のお話を聞いていますと、スマートフォンを見るときの姿勢が悪いという話をよく聞きます。

みなさん、ご自身がスマートフォンをいじっている時の姿勢を思い出してください。

いかかでしょうか?足を組んで、真下を向いてスマートフォンをいじっているなんてことないですか?
実は、真下を向いている状態、かなり体に負担がかかっています!

頭の重さは、成人男女の平均が5kgと言われています。
それが首の角度が変わるだけで・・・

首の角度が0度だと、首にかかる重さは約4.5~5.5キロ

       15度だと、首にかかる重さは約12キロ

       30度だと、首にかかる重さは約18キロ

       45度だと、首にかかる重さは約22キロ

       60度だと、首にかかる重さは約27キロ

ブログ画像

このように変化していきます。

60度ぐらいが真下を向いた時ですね!
かなりの負荷がかかっているのがわかりますよね!!

この状態を普段から当たり前のように続けてしまうと毎日首肩の筋肉も疲労してしまうので
頭痛がでてしまったり、肩こり、首こりも慢性的に変わっていきます。

スマートフォンを見るときの姿勢を変えていくだけでも体の不調がでにくくなります。

ちょっとしたことですが、大切な事ですので心当たりのある方は意識的に気を付けてみてくださいね♪

明日のご予約状況です

明日は、午前午後共に案内しやすくなっております。

皆様のご来店お待ちしています♪

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