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こんばんは!本間です!
2019年になってしまいましたねーー(^^)/
なってみるとあっという間でもうお正月休みが
終わってしまいました(;_:)

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これでもか!!という位おもちを沢山食べたので
一時的に体重が増加しています…
ですがこの食事量や時間などがクセづく前に
すぐに切り替える事が出来れば大丈夫なのですが、
この脂肪が定着してしまうと落とすのがかなり厄介になってしまいますので
気を引き締めてがんばりましょうね!!

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