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こんばんは(^^)/佐藤です

みなさん、最近「鮭」食べましたか?

私は美肌のために週に1度は鮭を食べるようにしています

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鮭にはアスタキサンチンというビタミンCの6000倍もの抗酸化作用のある成分が豊富に含まれており

シミの原因になる活性酸素を除去してくれる働きがあるんです♪

お魚に含まれるDHA、EPAはもちろんのこと

鮭はビタミンも豊富な食材なので美容の味方です♪

是非みなさんも鮭を積極的に召し上がってみてくださいね(^^)/

 

 

 

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