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こんばんは(^^)/佐藤です

最近粉末の緑茶にハマってます！

☆緑茶を飲むといいこと☆
カテキン、テアニンが含まれているので
リラックス効果
抗酸化作用
抗菌、抗ウイルス作用（ピロリ菌や歯周病菌の抑制、抗インフルエンザ）
肝臓を保護する
血圧を抑える
血糖値上昇を抑える
腸内環境を改善する
口臭を抑える、虫歯予防
発がん抑制効果も期待

などなど、沢山の効果があります！
勿論緑茶だけを飲めばいいわけではなく
お水もしっかりと摂取しましょうね。

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