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こんばんは(^^)/佐藤です

最近夏野菜を積極的に食べようと頑張っています

先日は

茄子、ピーマン、トマト、たまねぎ、ひき肉、にんじんを使って

夏野菜カレーを作りました！

東洋医学では、夏野菜は体内にたまった熱を冷ましてくれる効果があり

夏バテ予防にとてもいいんだとか(*^^*)

皆さんも積極的に夏野菜を使った料理を召し上がってみてくださいね!(^^)!

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