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こんばんは(^^)/佐藤です
昨日から急に冷え込んできましたね～

昨日寒すぎて、私は晩御飯を鍋にしちゃいました！
白菜は冷凍もできますし、豚肉とお出汁で鍋にするだけでとっても美味しく頂けるので
かなり重宝してます！

昨日のお鍋はかつおだしで
白菜
きぬごし豆腐
豚肉
のみのシンプルな鍋でした！

夜なので炭水化物は抜きです！
どうしても足りない場合はこれに納豆をつけるか、お豆腐の量を増やしてます♪

ダイエット中の方は、白菜ときのこと豚肉のお鍋が最適です！
きのこたっぷりで召し上がってくださいね♪

寒くなってきたので鍋を夜に頻繁に食べて
美味しくダイエットしちゃいましょー☆

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