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即日、即やせなら川崎のJ’sメディカルSTYLEへ!!!
こんばんは(^^)/佐藤です
皆さん、普段から「お豆」食べていますか?
お豆は栄養満点で食物繊維もとれる!スーパー食材なんです
私は蒸してある状態の豆をよく買います!
1番簡単なのはスープです!
トマトとたまねぎ、ベーコンを入れてコンソメスープ!お豆は1番最後に入れます。
普通のコンソメスープに最後お豆を入れるだけなのでとっても簡単に
お豆を摂取することができます
栄養が偏らないように積極的にお豆を食べましょう!
勿論納豆もおすすめですよーーー!!!!
午後以降ご案内可能となっております
皆様のご来店心よりお待ちしております!